PROGRAMMA ÁNEMOS
Al Giardino Segreto
c/o OPEN SPAZIO
Via Cairoli 11/10 (3° piano)
31
maggio
9:00 - 10:00 Zen Stretching con Arianna Pittalis evento gratuito PRENOTA
11:30 - 12:30 "Flusso Armonico" - Pilates/ Posturale & Sound Therapy: equilibrio per corpo e mente con Anna Russo e Barbara Brucciani prezzo 15€ PRENOTA
15:15 - 16:15 Talk "Parole che Costruiscono: Strategie per una Comunicazione Efficace, Empatica e Consapevole tra Genitori e Figli" a cura di Anna Russo evento gratuito PRENOTA
17:00 - 18:00 Mandala Yoga con Carola Gatti prezzo 15€ PRENOTA
18:15 - 19:00 Presentazione del libro "Nel delirio. Letteratura e Malattie della mente" con Valentino Baldi evento gratuito PRENOTA
19:30 - 21:30 Aperitivo e spettacolo teatrale WHAT IF - Stand up sognante e stravagante ispirato all’incipit di tutte le storie. Microfono aperto sul palco a raccontatori, cantori e comici. A cura di Alessandra Torre offerta consapevole PRENOTA
1
giugno
9:00 - 11:00 Yoga Brunch con Giacomo Torielli e Irene Widiana prezzo 25€ PRENOTA
11:30 - 12:30 Allenamento funzionale con Diego Rossi evento gratuito PRENOTA
15:45 - 17:00 "Suoni in fiore" Bagno di suoni con campane tibetane e campane di cristallo. condotto da Antonella Rosola in collaborazione con Alessandro Perrotta evento gratuito PRENOTA
17:30 - 18:30 Lezione introduttiva sui Chakra, i cristalli e i fiori di Bach. Meditazione guidata sul primo chakra attraverso Rock Rose e la tormalina nera con Giulia Giay-Meniet prezzo 15€ PRENOTA
18:30 - 19:00 Presentazione del libro "Lunare come un fiore, solare come un cristallo" di Giulia Giay-Meniet evento gratuito PRENOTA
19:30 - 21:30 Psicoaperitivo "ansia, stress e respiro" con Irene Widiana, osteopata e Laura Scantimburgo, psicoterapeuta prezzo 25€ PRENOTA
2
giugno
9:00 - 10:00 Meditazione con Tamburo e canti medicina con Francesca Benelli naturopata prezzo 15€ PRENOTA
10:30 - 11:30 Mindfulness in movimento con Cinzia Aliotta prezzo 15€ PRENOTA
11:45 - 12:45 Movement con Diego Rossi evento gratuito PRENOTA
17:30 - 18:00 Presentazione libro "Il grande gioco dell' Energia" evento gratuito PRENOTA
18:00 - 19:00 Bagno di Gong con Simona e Giorgio prezzo 25€ PRENOTA
19:30 - 21:30 Psicoaperitivo "stress e nutrizione" con Laura Scantimburgo, psicoterapeuta e Francesca Melis, biologa nutrizionista prezzo 25€ PRENOTA
PROGRAMMA ÁNEMOS
Sulla chiatta didattica
Passeggiata Calata Rotonda - Porto Antico
31
maggio
15:00 - 16:15 pratica di Meditazione Mettā e movimento energetico con Francesca Apruzzese evento gratuito PRENOTA